Tara-Zentrum Zillertal

Entspannen - Loslassen - Wieder-ins-Gleichgewicht kommen
Durch achtsame Berührung und individuell abgestimmte Übungen wirst du zurückbegleitet in einen ausgeglichenen Zustand - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
Meine Methoden bringen dich in einen harmonischen Wechsel von Anspannung und Entspannung und können daher Stress und Überforderung im Berufs- und Privatleben entgegenwirken.
Soundhealing   ·   Qigong   ·   Shiatsu   ·   Visionäre Craniosacrale Arbeit   ·   Meditation

 

 

SOUNDHEALING - THE HIMALAYAN WAY

"Nada Brahma - Die Welt ist Klang"
Eine geheimnisvolle  Aura umgibt diese Schalen aus der Gegend um Tibet. Sie erzeugen ätherische Klänge und haben einen erstaunlichen Effekt auf Geist, Körper und Seele derjenigen, die sie hören und einwirken lassen. 

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QIGONG

"Du hast in Dir den Himmel und die Erde" (Hildegard von Bingen)
Zur Praxis von Qigong gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

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SHIATSU

"Wenn du eine Sache mit Achtsamkeit berührst ist alles berührt" (LaoTse)
Bei der Shiatsu-Massage wird der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert.
Durch die Dehnung der Muskulatur werden Spannungs- und Schmerzzustände gelöst.

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VISIONÄRE CRANIOSACRALE ARBEIT

"Für ein offenes Herz, einen klaren Geist und einen befreiten Körper" (Hugh Milne)
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