Tara-Zentrum Zillertal
Entspannen - Loslassen - Wieder-ins-Gleichgewicht kommen
Durch achtsame Berührung und individuell abgestimmte Übungen wirst du zurückbegleitet in einen ausgeglichenen
Zustand - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
Meine Methoden bringen dich in einen harmonischen Wechsel von Anspannung und Entspannung und können daher
Stress und Überforderung im Berufs- und Privatleben entgegenwirken.
Soundhealing · Qigong ·
Shiatsu · Visionäre Craniosacrale Arbeit · Meditation
SOUNDHEALING - THE HIMALAYAN WAY
"Nada Brahma - Die Welt ist Klang"
Eine geheimnisvolle Aura umgibt diese Schalen aus der Gegend um Tibet. Sie erzeugen ätherische Klänge und haben einen erstaunlichen Effekt auf
Geist, Körper und Seele derjenigen, die sie hören und einwirken lassen.
QIGONG
"Du hast in Dir den Himmel und die Erde" (Hildegard von Bingen)
Zur Praxis von Qigong gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.
SHIATSU
"Wenn du eine Sache mit Achtsamkeit berührst ist alles berührt" (LaoTse)
Bei der Shiatsu-Massage wird der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert. Durch die
Dehnung der Muskulatur werden Spannungs- und Schmerzzustände gelöst.
VISIONÄRE CRANIOSACRALE ARBEIT
